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大学卒業後、大手メーカーに勤務。

会社員生活の中でストレスにより度々体調を崩し、休職中にヨガに出会う。

その後、会社員のかたわら10年ほどヨガを学び続ける。

15年間の会社員生活を経て退社後、2013年インドに渡り全米ヨガアライアンス200時間修了。

現在は千葉県内・都内の複数のスタジオでレギュラークラスを持ち、リラックスすることが苦手だった経験から、ヨガを通じてリラックスの本質を伝えるためのワークショップや講座を定期開催している。

MAAKI

2006年より都内有名スタジオにて様々なクラスやワークショップを担当。2011年沢山の女性と携わってきた経験、アジア諸国での経歴を元に、心身の美へのバランスを軸とする Maaki yogaとして独立。2013年ヨガスタジオ Yoga Maala を設立。2018年より講師としては限定定期クラスへ変更。次世代なる講師の養成、ヨガプログラム監修、イベント企画をし、スタジオ等経営へシフトして、現代を生きながら美と健康を保持していくことを掲げ発信していく。

2019年 女性のための美容に特化した場所としYoga Maala plus+ を開業。

ヨガと出会えたことで過去を受け入れ、現在を受け入れ、未来を楽しむことを知り、ヨガを通じて出会う全ての方へ、ヨガの気持ちよさ、喜び、楽しみを伝えていきたいと願う。

ASA

PILATES instructor /3児の母

10年間、産婦人科に勤め約500名の妊婦さん、お母さん達と関わる。妊娠出産 仕事と子育てを通じていろんな出産の喜びと共に、産前産後の運動が大切だと感じる。出産をしたお母さんたちの様子を見て、私にできることはなんだろうと考えそこでつながったのが、pilatesで体を整えるサポートをする事だと感じ、インストラクターの道へ。

現在都内でママを中心に、モデル、女子世界チャンピオンをパーソナルレッスン指導。

産婦人科病院へ産前産後レッスンを導入しグループレッスンを毎週行う。

母を通して子供の笑顔にする活動を行う。

 

今井 祐子

ヨガインストラクターであり、一児の母。
2009年より『Love yourself, Love yourlife.』をコンセプトに、楽しみながら生活の中でいかせるヨガを伝えている。
近年ではDavid Nichtern氏よりメディテーションを学び、実践中。

忙しい人や子育て中の人にもとてもよいことを実感し、ヨガスタジオや企業などでもクラスを開催している。


伊与田 真美

学生時代バトントワリング、ソングリーディングに打ち込む。上を目指す中で身体と心のバランスを崩してしまう。

ヨガと出会い、身体と心が解放されていく心地よさに夢中になり、インストラクターへの道を志す。

出産を機にマタニティヨガや産後ケアの大切さを感じ、骨盤周りのケアを積極的に行なっている。

また、イベントや初めてヨガをする方のコミュニティ作りなど活躍の場は広い。

MAIKO KURATA

クンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導。国内外のイベント&WSにも多数参加。

『誰もが気楽にヨガを始められる環境作り』を提案し、野外音楽フェスなどでもクラスをオーガナイズ&担当。プロジェクト”YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの”を軸に『誰もが楽しめるYOGAを、日々を自分らしく生きていく事の素晴らしさ』を日々シェアしている。

小松美春/MIHARU

(Maaki代行講師)

2008年に体を動かす目的で始めたヨガはやがて、看護師という立場において心と体と向き合い整えていくことの素晴らしさとなる。

Maakiに師事し10年、他のレッスンでは気付きにくい女性ならではの体のメンテナンスや心のバランスが整えられていくSlimming yogaに共感を得てSlimming yoga認定講師となる。

ヨガの気持ちよさ、続けていくことの楽しさを皆さまに伝えたいと思っております。

鈴木 靖世

MAY Method ディレクター

 

ヨガを始めて自身の体調が改善していった経験から、インストラクターの道に進む。

その後、様々な指導資格を取得、ヨガだけでなく整体、リンパ療法、メンタルトレーニングなど多様な分野での学びを得る。

時代にフィットした、統合的なヨガの指導を得意とし、整体師・パーソナルトレーナー・ダンサーとしても活動中。

 

2019年にMIOと新しいエクササイズ MAY Method を立ち上げる。

営業会社に勤め心身疲労していた時にヨガと出会い、2007年Yoga Hawaiiにてヨガを学ぶ。現在は横浜や都内のスタジオ等で陰ヨガやリラックスヨガを中心に癒しと気づきのレッスンで活動の幅を広げている。

全米ヨガアライアンス(e-RYT200)修了

陰ヨガTT(基礎編・経絡編)修了

ヴィパッサナー瞑想10日間参加

インド中央政府公認・日本ヨーガ療法士学会認定ヨーガセラピスト

宮本 章子

WAKA

呼吸とヨガの叡智の素晴らしさをお伝えしたく2009年指導開始。

継続の中で、より身近となったマントラの心身を浄化し強化するパワーに魅了され、クリシュナマチャリア師ご子息デシカチャー族の教えを基にマントラ/ヨーガ哲学を正式指導者より定期的に学ぶ。

流派の垣根を越えハタ/ヴィンヤサ、休息を促すリストラティブヨガを指導。2009年〜駒沢公園、2012年〜「ヨガフェスタ」などパークヨガ講師としても活動。スリランカとのご縁によりスパイスやアーユルヴェーダライフをゆるく送る。一児の母。

米国ヨガアライアンス認定RYT200取得

YOGA-KORUリストラティブヨガTT修了

Studio Shantiリストラティブセラピーヨガ指導者講座修了

アナンドラ・ジョージ マントラ指導者講座修了


井上 敦子

MIO

MAY Method パフォーマー

幼少期からエンターテイメントが大好きで、様々なダンスを習い、20代から都内のクラブを中心にダンスパフォーマンスに夢中になる。
都内のジムで店長経験を積みながら、解剖学、マネジメントの面白さに目覚める。
その後、某暗闇エクササイズで予約の取れないカリスマインストラクターとして活躍。
圧倒的なエンターテイメント空間と、効果的な指導を得意とする。
自分の好きと得意を武器に、2019年鈴木靖世と組み、新しいエクササイズ MAY Method を立ち上げる。